Как организовать безопасное пешее путешествие?

Для организации безопасного пешего путешествия рекомендуется:

• Заранее продумать маршрут. www.mos.ru Стоит отметить его на карте и предупредить родных о месте похода и предполагаемом времени возвращения. www.mos.ru
• Подобрать подходящую одежду. www.mos.ru Костюм должен быть подобран по погоде. www.mos.ru Для защиты от клещей лучше отдать предпочтение плотной светлой одежде с воротником. www.mos.ru
• Взять с собой необходимое снаряжение. www.mos.ru В список вещей могут входить заряженный телефон, компас и карта местности, дождевик или зонт, яркие тёплые вещи, лекарства. www.mos.ru
• Рассчитать время и силы так, чтобы успеть вернуться до темноты. www.mos.ru
• Не отходить далеко от дороги и знакомых мест. www.mos.ru Не пытаться срезать путь. www.mos.ru
• Ходить с опытным человеком, знающим местность. www.mos.ru
• Соблюдать питьевой режим. dzen.ru Предварительно нужно рассчитать, сколько понадобится питьевой воды, и запастись ею в достаточном количестве (норма — 2–2,5 литра в день на одного человека). dzen.ru

Если не получается найти дорогу, следует подняться на возвышенность, чтобы осмотреть окрестности и сориентироваться, позвать на помощь или вызвать службу спасения по телефону 112. www.mos.ru