Несколько советов, как оптимизировать вес рюкзака в горном походе:

• Избавиться от ненужных вещей. 1 Лучший способ понять, что действительно необходимо, а что нет, — отправиться в поход как обычно, а затем, вернувшись домой, вспомнить, чем не пользовались совсем или пользовались очень редко. 1 После этого стоит попробовать в следующий поход вовсе не брать эти вещи. 1
• Использовать лёгкое снаряжение. 12 Современная outdoor-индустрия выпускает ультралёгкие палатки весом 1–1,2 кг, облегчённые спальники весом не более 1 кг, лёгкие рюкзаки весом не более 2,2 кг. 2
• Уменьшить вес расходных вещей. 1 Например, большие пластиковые боксы с групповой аптечкой можно заменить более лёгкими, компактными и эффективными First Aid Kits. 1
• Оптимизировать количество одежды за счёт многослойности. 1 Термобельё средней плотности и флис взаимозаменяемы. 1
• Использовать принцип универсальности — одну вещь для нескольких задач. 1 Например, пуховую куртку и верхнюю одежду можно сложить в мешок и использовать как подушку, а треккинговые палки могут служить опорой для тента, колышками для палатки, штативом для фотоаппарата. 3
• Взвешивать все походные вещи. 13 Это поможет разобраться и понять, что действительно хочется взять с собой, а что нет. 1

Важно помнить, что вес рюкзака, с которым туристу можно идти без риска для здоровья, зависит от телосложения и физической подготовки. 2