Чтобы эффективно сократить время путешествия на велосипеде с помощью правильного маршрута, рекомендуется:

• Определить цель поездки. 1 Например, неспешно двигаться, преодолевая сотню километров в день, а оставшееся время посвящать отдыху и знакомству с местными достопримечательностями. 2
• Составить маршрут с учётом оптимального распределения нагрузки на день и наличия мест для ночёвки. 2 Можно каждый день продвигаться от одного интересного населённого пункта к другому, экономя силы и много отдыхая. 2
• Разбить маршрут по дням. 1 Не планировать большое расстояние в первые два дня маршрута, чтобы дать мышцам и ногам привыкнуть и войти в ритм. 1
• Использовать навигационные приложения. 5 Например, Strava или другие навигаторы помогут спланировать маршрут. 5
• Учитывать направление ветра. 1 Если он дует в спину, то двигаться значительно проще. 3

Также перед поездкой стоит проверить свои силы и возможности велосипеда. 2 Это позволит определить, с какой скоростью комфортно передвигаться, не подвергаясь перегрузкам. 2