Чем можно заняться в автобусе в долгой поездке?

Несколько вариантов, чем можно заняться в автобусе в долгой поездке:

• Чтение. 1 Можно взять обычные бумажные книги, журналы или электронную книгу. 1
• Просмотр фильмов. 1 Для этого нужно взять любой гаджет (ноутбук, планшет или смартфон) и наушники. 1
• Изучение иностранных языков. 1 Для этого подойдут специальные подкасты. 1
• Медитация. 1 Нужно закрыть глаза и поработать с дыханием, мысленно представить себя в комфортном и уединённом месте. 1
• Проговаривание аффирмаций. 1 Это поможет настроиться на позитивный лад. 1
• Знакомство с попутчиками. 1 Если завяжется беседа, то время за разговорами пролетит быстро и незаметно. 1
• Раскрашивание. 1 Для этого нужно взять книжку-раскраску и набор цветных карандашей. 1
• Рукоделие. 1 В дорогу можно взять вязание, вышивку или что-либо подобное. 1

Также можно заняться разминкой: каждый час пути стоит покручивать шеей, кистями и ступнями, тянуться и выпрямлять плечи. 2