Несколько вариантов летнего активного отдыха в городе:

• Прогулки на велосипеде или электросамокате. 5 Это отличная кардиотренировка, которая помогает качать мышцы ног. 5
• Бег. 2 Можно тренироваться на ближайшем к дому стадионе по 20–30 минут в день. 2
• Прыжки на батутах. 2 Такие тренировки улучшают координацию, бодрят и развивают гибкость. 2
• Пешие экскурсии по городу. 2 Они помогут взглянуть на привычные вещи под другим углом и узнать новые исторические факты. 2
• Прогулки на лошадях. 12 Общение с животными дарит массу положительных эмоций. 1 Лучше и безопаснее делать первые шаги не в парках, а в профессиональных конноспортивных клубах. 1
• Катание на лодке или катамаране. 3 Можно прокатиться по одному из парковых водоёмов. 3
• Посещение скалодрома. 24 Тренажёры представляют собой имитацию настоящей скалы с характерными выступами и различаются по уровню сложности. 2
• Посещение веревочного парка. 12 Здесь можно проверить свои силы и смекалку, пройдя полосу препятствий. 2