Общение необходимо человеку по нескольким причинам:
- Поддержка представления о себе. 1 С помощью коммуникации с другими людьми человек узнаёт, кто он, какие у него качества, что ему нравится или не нравится, какие у него убеждения. 1
- Обмен информацией. 1 Что-то человек узнаёт из интернета, СМИ, книг, а что-то — благодаря другим людям, в частности, когда они делятся опытом. 1
- Ощущение близости. 1 Люди общаются, чтобы выстраивать взаимоотношения, чувствовать эмоциональную связь с другими. 1
- Достижение целей. 1 Общение даёт возможность воздействовать на людей, выражать свои идеи и убеждения, достигать значимых целей в какой-то деятельности. 1
- Получение одобрения, сочувствия и поддержки. 1 В тяжёлых ситуациях поддерживающее общение помогает легче справляться с психологической нагрузкой. 1
Кроме того, общение оказывает положительное влияние на психику, улучшает настроение и общее состояние, помогает снизить тревожность. 3