Человек изучает самого себя по разным причинам, например:

• Чтобы найти предназначение в жизни и пройти свой путь. 2 Познание себя позволяет по-другому посмотреть на окружающий мир и своё место в нём. 2

• Чтобы понять свои достоинства и недостатки. 3 Это даёт возможность работать над собой, искоренять то, что мешает, и поднимать самооценку. 3

• Чтобы знать, чем заниматься в жизни. 3 Если изучить себя, можно понять, в какой сфере применить способности, что принесёт удовлетворение и удовольствие. 3

• Чтобы обрести гармонию с собой. 23 Глубокое понимание себя помогает человеку уравновесить эмоции и достичь баланса между различными аспектами своей личности. 2

• Чтобы поставить цели, соответствующие умениям, интересам и ценностям. 4 Когда человек хорошо знает себя, ему легче достичь успеха. 4