Некоторые ситуации, в которых извиняться не нужно:

• Стремление к большему. 1 Если хочется достичь определённого результата, не стоит чувствовать за это вину. 1
• Желание жить по своему графику. 1 Если что-то нарушает распорядок дня, нет причин извиняться за это. 1
• Убеждения. 1 У каждого человека есть убеждения, которые определяют его действия, и извиняться за них точно не стоит. 1
• Неудачи. 1 Если какая-либо инициатива не удалась, не нужно извиняться за это. 1
• Отказы. 13 Вы не обязаны делать всё, о чём вас просят. 1 Говоря «нет», не нужно подкреплять это извинениями. 5
• Свои чувства. 2 Не стоит извиняться за эмоции и чувства, которые испытываются, даже если окружающие считают их неправильными. 2
• Незнание чего-то. 3 Если это незнание не на профессиональном уровне, например в рабочей сфере или на экзамене, извиняться не за что. 3