Why does altruism increase our sense of self-worth?

Альтруизм увеличивает чувство собственной значимости по нескольким причинам:

• Чувство выполненного долга. diversedaily.com Когда люди воспринимают себя как способных оказать положительное влияние, их самооценка и чувство собственной значимости улучшаются. diversedaily.com
• Положительная обратная связь. diversedaily.com Оказывая помощь другим, человек часто получает положительную обратную связь и признание, что укрепляет его чувство собственной значимости. diversedaily.com
• Фокус на нуждах других. diversedaily.com Сосредоточенность на потребностях других помогает отвлечься от собственных проблем, что может временно снизить уровень стресса и тревоги. diversedaily.com
• Чувство цели. diversedaily.com www.joinreframeapp.com Когда люди чувствуют, что их действия делают положительный вклад в мир, они с большей вероятностью испытывают чувство удовлетворения и смысла в жизни. diversedaily.com