Why attention without intention is considered a waste of energy?

Согласно мнению Криса Бейли, выражение «внимание без намерения — это пустая трата энергии» связано с тем, что при таком подходе человек фокусируется на том, что наиболее актуально в его окружении в данный момент, а не на том, что действительно важно. freedom.to www.successpodcast.com

Бейли считает, что важно выбирать, на чём концентрироваться, так как не все задачи одинаковы: некоторые позволяют достичь большего, чем другие. freedom.to Если не думать о том, на чём сосредоточиться, невозможно сделать прогресс в достижении целей. www.successpodcast.com

Таким образом, по мнению автора, намерение помогает сосредоточиться на важных задачах, что повышает продуктивность. freedom.to