Семь компонентов ментальной твёрдости:

1. Конкурентоспособность. 1 Ментально твёрдые люди стремятся бороться с противниками и выходить победителем. 1
2. Смелость. 1 Успешные люди не боятся даже самых сложных задач. 1
3. Уверенность. 13 Ментально крепкие люди верят, что всегда будут побеждать. 1
4. Контроль и самообладание. 1 Те, кто умеет фокусироваться и держать эмоции под контролем даже в условиях огромного давления, думают и действуют наиболее ясно и правильно. 1
5. Последовательность. 1 Ментально сильные люди всегда на высоте, независимо от того, как они себя чувствуют. 1
6. Приверженность. 1 Чтобы быть ментально твёрдым, нужно не просто иметь навыки, но и хотеть быть успешным и упорно работать до достижения конечной цели. 1
7. Позитивное мышление. 2 Даже в сложных обстоятельствах ментально твёрдые люди сохраняют хорошее настроение. 2 Они с уверенностью двигаются дальше, потому что концентрируются на поиске решений, а не зацикливаются на проблемах. 2