What are some tips for using body language during job interviews?

Несколько советов по использованию языка тела во время собеседований:

• Уверенный вход. jobya.com Нужно войти в комнату целенаправленно, не слишком быстро и не слишком медленно. jobya.com Следует стоять прямо, с плечами, отведёнными назад, и подбородком, параллельным полу. jobya.com Такая поза демонстрирует уверенность и готовность. jobya.com
• Контакт глаз. jobya.com Его поддержание показывает заинтересованность. jobya.com Нужно стремиться к балансу: не смотреть пристально и не отводить взгляд слишком часто. jobya.com Если интервью проводят несколько человек, следует разделить взгляд между ними. jobya.com
• Крепкое рукопожатие. jobya.com Это универсальный знак уверенности. jobya.com Нужно предложить руку ладонью, повёрнутой вбок, сжать её крепко, но не слишком сильно, и трясти от локтя, а не от запястья. jobya.com
• Положение тела на стуле. jobya.com Нужно слегка наклониться вперёд, чтобы показать интерес. jobya.com Нельзя скрещивать руки или ноги, так как это может выглядеть оборонительно. jobya.com Ноги следует твёрдо поставить на пол, чтобы поддерживать прямую и открытую позу. jobya.com
• Выражения лица. jobya.com Они многое говорят о уверенности и состоянии ума. jobya.com Нужно искренне улыбаться и позволять бровям двигаться естественно во время речи, чтобы показать энтузиазм и уверенность. jobya.com
• Зеркальное отражение интервьюера. jobya.com Это может создать чувство rapport. jobya.com Если интервьюер наклоняется, можно слегка наклониться в ту же сторону. jobya.com Если он жестикулирует во время речи, можно использовать похожие жесты. jobya.com
• Контроль нервных привычек. jobya.com Нужно избегать действий, которые могут отвлекать, например, прикосновения к лицу или постукивания пальцами. jobya.com Следует практиковать техники осознанности, чтобы оставаться спокойным и сосредоточенным во время интервью. jobya.com
• Управление голосом. jobya.com Нужно говорить чётко, в умеренном темпе и использовать интонации, чтобы не звучать монотонно. jobya.com Паузы перед ответом показывают задумчивость и помогают избежать слов-паразитов. jobya.com

Чтобы улучшить язык тела, можно проводить пробные интервью с друзьями или семьёй, записывать себя, отвечая на вопросы, чтобы анализировать свою позу, жесты и выражения лица и вносить необходимые корректировки. jobya.com www.finalroundai.com