Некоторые примеры тонких манипуляций, которые могут использоваться в повседневной жизни:

• Использование фразы «Мне нужно» вместо «Я хочу». 3 Это изменяет истинный смысл и превращает чужие желания в якобы объективную необходимость. 3
• Формулировка вопроса «Могу я?..». 3 Таким приёмом перекладывают ответственность на собеседника, заявляя своё желание что-то сделать. 3 Сказать нет при такой формулировке вопроса гораздо сложнее, так как это может быть воспринято как отказ в помощи или поддержке. 3
• Использование фразы «Всем известно, что…». 3 Её используют, чтобы убедить собеседника в своей точке зрения. 3 Если не согласиться с заявлением, то придётся признать, что не знаешь то, о чём известно всем. 3
• Формулировка «Что выберешь: вариант 1 или вариант 2?». 3 Такая формулировка ставит перед несуществующим выбором и ограничивает изначально существующие возможности. 3
• Использование фразы «А ведь мы тебе когда-то…». 3 Подобные формулировки используют для создания чувства обязанности или вины. 3 Например, человек «добродушно» помогает, а потом, когда ему это понадобится, просит отплатить свою доброту. 3

Важно уметь распознавать приёмы манипуляции, чтобы обезопасить себя в неприятных ситуациях. 4