Всегда ли надо повышать самооценку?

Решение о повышении самооценки стоит принимать индивидуально и с учётом конкретной ситуации. dzen.ru

В некоторых случаях повышать самооценку не нужно. dzen.ru Например, если человек хорошо понимает реальность и низкая оценка каких-то своих качеств или достижений помогает ему правильно ориентироваться в жизни. dzen.ru

В других случаях повышение самооценки может быть полезным, если заниженная самооценка тормозит развитие и влияет на качество жизни. dzen.ru Например, если человек низко оценивает себя в одной из сфер жизни и это не объективная оценка. dzen.ru

Для определения необходимости работы над самооценкой и разработки индивидуальных стратегий её повышения можно обратиться к психотерапевту. www.verywellmind.com

Также важно обратить внимание на самоценность — ощущение ценности собственной жизни и собственной личности, осознание себя достойным уважения, внимания, принятия вне зависимости от мнения окружающих или каких бы то ни было критериев. www.b17.ru