«Всё, что раздражает нас в других, может привести к пониманию нас самих» — цитата Карла Густава Юнга. 12

По его мнению, негативная эмоциональная реакция на воспринятые недостатки других людей отражает что-то, происходящее внутри нас. 1 Например, если кто-то говорит или делает что-то, кажущееся эгоистичным или грубым, а мы в ответ испытываем злость или разочарование, значит, в этом опыте есть что-то, что может рассказать нам больше о нас самих. 1

Также, по Юнгу, негативные эмоции, которые возникают по поводу поведения других людей (раздражение, злость, ярость), можно использовать для внимательного изучения своей реакции, знакомства со своей тенью и, в конечном счёте, со своей личностью во всей её многогранности. 1