Если вы сильно влюблены в девушку, с которой ничего не может быть, можно попробовать следующие шаги:

• Дистанцироваться. 1 Это не значит, что нужно полностью прекратить общение, но стоит видеться с девушкой реже. 1
• Составить список причин. 17 Выражение мыслей на бумаге поможет лучше управлять чувствами и найти эмоциональный выход. 17
• Переключить внимание на другие занятия. 7 Например, заполнить свободное время работой волонтёрём в местной организации или новым хобби. 7
• Заняться искусством. 7 Написание стихотворения или рисование картины может помочь справиться с сильными чувствами. 7
• Рассказать о своих чувствах близкому другу или родственнику. 7 Он может предложить эмоциональную поддержку. 7

Если ситуация вызывает серьёзные трудности, рекомендуется обратиться к психологу, чтобы разобраться в чувствах и определить стратегии для решения поставленных задач. 910