Для получения индивидуальной консультации по ситуации рекомендуется обратиться к психологу.

Несколько советов, как поступить с другом после того, как вы рассказали о своих чувствах и расстались с парнем:

• Дать друг другу время и пространство. 1 Возможно, будет разумно полностью прекратить контакты на несколько месяцев, чтобы дать эмоциям утихнуть. 14
• Спросить друга, хочет ли он остаться друзьями. 1 Стоит прямо сказать о своём желании быть друзьями и установить здоровые границы. 3
• Проводить время с другом осторожно. 3 Вначале встречи должны быть короткими и сдержанными, например, прогулки в кафе или картинную галерею. 3
• Сосредоточиться на других сферах жизни. 1 Важно проводить время с другими друзьями и семьёй, заниматься тем, что нравится, и заботиться о своём здоровье. 1

Если дружба с другом вызывает сильный стресс или он постоянно отказывается уважать ваши границы, стоит переоценить ситуацию и решить, что лучше отпустить эти отношения и двигаться дальше. 1

Важно помнить, что каждый человек уникален, и нет универсальных рекомендаций, которые подходят всем.