В отношениях - не люблю, без отношений - люблю, что делать?

Для решения проблемы, когда в отношениях не получается любить, а без отношений получается, можно попробовать следующее:

• Прояснить скрытые чувства. 2 Для этого можно обратиться к психологу, который поможет разобраться в причинах ситуации. 3
• Честно поговорить с партнёром. 3 Важно обсудить все детали и открыто говорить о том, что чувствуется. 3 Возможно, в беседе получится найти компромисс и осознать, что есть вариант продолжения отношений, но уже в новом виде. 3
• Заручиться поддержкой близких. 2 Можно составить список надёжных людей, к которым можно будет обратиться за помощью в случае чего. 2
• Не ждать от себя слишком многого. 2 Стоит позволить себе двигаться небольшими шагами, проявляя тем самым уважение и заботу к себе. 2

Каждый случай индивидуален, и для получения более точной рекомендации рекомендуется обратиться к специалисту.