Отличие обоснованного гнева от необоснованного заключается в наличии или отсутствии правильного (праведного) основания для гнева. 1

Обоснованный гнев справедлив, так как вызван действиями, словами или поведением, которые кажутся несправедливыми в адрес человека или других людей из-за определённых обстоятельств. 1 Например, если иудеи знали, что нельзя превращать храм в базар, но делали это, то гнев будет обоснованным. 1

Необоснованный гнев несправедлив, так как для него нет правильного основания. 1 Такое происходит, когда люди трактуют поведение, отношение или действия в свой адрес определённым образом и воспринимают ситуацию не в том свете, в котором она существует, а в котором она им показалась. 1

Однако есть мнение, что гнев не может быть обоснованным или необоснованным, так как гнев — это просто эмоция, которая существует по объективным причинам. 4