В чем заключаются отличия между копинг-стратегиями и защитными механизмами личности?

Некоторые отличия между копинг-стратегиями и защитными механизмами личности:

• Осознанность. www.b17.ru cyberleninka.ru Копинг-стратегии — сознательные, целенаправленные действия, которые люди предпринимают, чтобы справиться со стрессом или сложными ситуациями. www.b17.ru Защитные механизмы — бессознательные психологические процессы, которые люди используют для защиты от тревоги и других негативных эмоций. www.b17.ru
• Направленность действий. ast-academy.ru Копинг-стратегии функциональны тогда, когда нацелены на решение проблемы. ast-academy.ru Защитные механизмы помогают избежать мыслей о негативных вещах, предупреждая возникновение чувства тревоги. ast-academy.ru
• Использование личностных ресурсов. cyberleninka.ru При копинг-стратегиях основной целью субъекта является изменение окружающей микросреды посредством использования как внешних, так и внутренних личностных ресурсов. cyberleninka.ru При использовании защитных механизмов используются лишь те ресурсы, обусловленность которых отвечает требованиям цели — понижение психического напряжения. cyberleninka.ru
• Отношение к реальности. cyberleninka.ru При копинг-стратегиях человек может ошибаться, однако его действия управляются целью приближения к реальности. cyberleninka.ru При защитных механизмах человек не проверяет реальность, а изменяет своё состояние вне зависимости от неё, чтобы уменьшить отрицательные эмоции. cyberleninka.ru
• Возможность корректировки действий. cyberleninka.ru При копинг-поведении есть возможность антиципации и корректировки своих действий, в то время как психозащитная деятельность протекает сумбурно. cyberleninka.ru
• Результаты и функции. postnauka.org Копинг-стратегии обеспечивают упорядоченное, контролируемое удовлетворение потребностей и ведут к накоплению индивидуального опыта. postnauka.org Защитные механизмы временно облегчают стресс, однако при постоянном применении наносят больше вреда. ast-academy.ru