Основные различия между консультированием и психотерапией:

1. Цель. 2 Консультирование направлено на рассмотрение конкретной ситуации из жизни клиента, анализ причины проблемы и помощь в её самостоятельном решении. 25 Психотерапия направлена на глубинное исследование бессознательных процессов, мыслей, поведения и глобальную перестройку личности человека. 25
2. Задача клиента. 2 Посредством консультации клиент получает ответы на вопросы, советы и конкретные упражнения, которые помогают успокоиться и справиться с задачей. 2 При помощи психотерапии клиент познаёт и изучает себя, меняет свою жизнь под сопровождением специалиста. 2
3. Продолжительность. 2 Консультирование обычно краткосрочное и редко превышает 5–6 встреч с клиентом. 3 Психотерапия — сложный и продолжительный процесс, который может занимать от полугода до трёх лет. 2
4. Инструменты. 2 Консультации проводит специалист, который в достаточной мере владеет психологическими навыками и может передать их клиенту. 2 Психотерапия осуществляется посредством выбранного психотерапевтического метода и предполагает задействование не только навыков и опыта психолога, но и его личности (искреннее сопереживание клиенту и желание помочь). 2
5. Стоимость. 2 Цена за консультацию психолога ощутимо ниже стоимости сеанса психотерапии. 2 Это связано с тем, что дополнительное образование психологов-психотерапевтов, позволяющее решать сложные и объёмные проблемы, более длительное и дорогостоящее. 2