Некоторые основные принципы терапевтических отношений в психотерапии:

• Формирование рабочего альянса. 1 Это сотрудничество, в котором обе стороны разделяют цель, уважают границы и активно участвуют в процессе. 1 Альянс включает три компонента: согласие по поводу задач терапии, метода и стратегии работы, а также эмоциональную вовлечённость и базовое доверие. 1
• Создание терапевтического контракта. 1 Это ясные правила, определённая рамка и осознанное соглашение, на которых строятся терапевтические отношения. 1 Контракт создаёт безопасное и надёжное взаимодействие, отражает добровольность участия и ответственность обеих сторон. 1
• Безусловное позитивное отношение терапевта. 2 Терапевт принимает клиента безоговорочно, без осуждения, неодобрения или одобрения. 2 Это способствует повышению самооценки клиента. 2
• Эмпатическое понимание терапевта. 2 Точное сопереживание со стороны терапевта помогает клиенту поверить в безусловное уважение терапевта к нему. 2
• Адаптация терапевтических отношений. 45 Элементы терапевтических отношений требуют умелой и щепетильной адаптации для каждого клиента в каждой сессии. 4

Исследования показывают, что качество терапевтических отношений — ключевой предиктор эффективности психотерапии вне зависимости от используемого метода. 1