В чем заключаются основные принципы работы с субличностями в методе IFS?

Основные принципы работы с субличностями в методе IFS (Internal Family Systems):

1. Идентификация частей. blog.academy-psy.ru Клиент исследует различные внутренние аспекты. blog.academy-psy.ru Важно создать безопасное пространство, где он может открыто поговорить о своих страхах и переживаниях. blog.academy-psy.ru
2. Диалог с частями. blog.academy-psy.ru Клиенту помогают вести беседы с его частями. blog.academy-psy.ru Это может быть диалог с внутренним критиком или защитником. blog.academy-psy.ru Понимание того, что каждая часть выполняет свою функцию, помогает снизить внутренние конфликты. blog.academy-psy.ru
3. Восстановление связей. blog.academy-psy.ru После того как клиент начинает понимать и слушать свои части, важно помочь ему восстановить связь между ними. blog.academy-psy.ru Это не просто о том, чтобы усмирить конфликтующие части, а о том, чтобы создать союз между ними. blog.academy-psy.ru

Ещё один принцип заключается в том, что каждая часть имеет позитивное намерение, даже если её действия контрпродуктивны или вызывают дисфункцию. en.wikipedia.org Нет необходимости бороться с частями, принуждать их или устранять. en.wikipedia.org

Задача терапевта в IFS — освободить энергию Self, дать возможность взаимодействия с частями, простор и место для самоизлечения. www.sobaka.ru