Основные особенности провокативной терапии в психологии:

• Создание диссонанса. 1 Ставя под сомнение устоявшиеся взгляды и убеждения пациента, метод стимулирует к более глубокой саморефлексии и переосмыслению своих жизненных позиций. 1
• Активизация внутренних ресурсов. 1 Путем провокации психолог вызывает у пациента желание защитить себя, что ведёт к активизации его внутренних ресурсов. 1 Пациент начинает искать аргументы в защиту своих достоинств, что может способствовать повышению самооценки и самоэффективности. 1
• Использование юмора и иронии. 14 Они помогают смягчить напряжённость в процессе терапии, создавая более располагающую атмосферу для открытого обсуждения сложных и болезненных вопросов. 1
• Эмоциональный катарсис. 1 Провокационные методы могут вызвать сильную эмоциональную реакцию, включая смех, слёзы или гнев. 1 Эти эмоции могут стать катализатором для эмоционального освобождения и катарсиса, который является важным шагом на пути к исцелению. 1
• Выход за пределы зоны комфорта. 1 Провокативная терапия заставляет пациента выйти за пределы своей зоны комфорта, сталкиваясь лицом к лицу со своими страхами и проблемами. 1 Это способствует развитию новых стратегий управления и адаптации. 1
• Повышение мотивации. 1 В результате провокаций и вызванных ими внутренних противоречий у пациента растёт стремление к изменению своего поведения или отношения к себе и окружающему миру. 1