В чём заключаются основные цели и задачи экзистенциальной психотерапии?

Основные цели экзистенциальной психотерапии:

• Осознание смысла и назначения жизни. zdorovaya-semya.ru Пациенты ищут и обретают смысл жизни, что способствует уменьшению тревоги и неудовлетворённости. zdorovaya-semya.ru
• Принятие ответственности за свою жизнь. zdorovaya-semya.ru Пациенты учатся принимать собственные решения и осознавать, что они свободны в выборе своего пути. zdorovaya-semya.ru
• Развитие самоосознанности и самопознания. zdorovaya-semya.ru Пациенты осознают свои эмоции, мысли, ценности и убеждения, что помогает им лучше понимать себя и свои потребности, а также справляться с личными проблемами и конфликтами. zdorovaya-semya.ru
• Преодоление страха перед смертью и бессмысленностью. zdorovaya-semya.ru Пациенты справляются с этими чувствами и находят смысл в своей жизни, несмотря на неизбежность смерти. zdorovaya-semya.ru
• Поддержка в принятии жизненных изменений. zdorovaya-semya.ru Это включает в себя переходы от одной жизненной стадии к другой, потерю близких, изменения в карьере и другие жизненные события. zdorovaya-semya.ru
• Поиск личностного роста и самоутверждения. zdorovaya-semya.ru Пациенты развивают личные ресурсы, осознают свои сильные стороны и приобретают уверенность в своих способностях. zdorovaya-semya.ru
• Развитие способности к принятию неопределённости. zdorovaya-semya.ru Пациенты учатся справляться с неизбежностью изменений и неопределённостью в жизни. zdorovaya-semya.ru
• Создание аутентичных отношений. zdorovaya-semya.ru Это способствует глубокому пониманию и поддержке пациента в его путешествии к пониманию смысла жизни и преодолению экзистенциальных вызовов. zdorovaya-semya.ru

Некоторые задачи экзистенциальной психотерапии:

• осмысление клиентом своего существования; www.plotnitskiy.com
• переосмысление ценностей и осознанный выбор приоритетов; www.plotnitskiy.com
• понимание своего места в мире, обретение смыслов; www.plotnitskiy.com
• принятие ответственности за свои выборы и решения; www.plotnitskiy.com
• обретение подлинной свободы; www.plotnitskiy.com
• изменение своего жизненного пути в соответствии со своими ценностями. www.plotnitskiy.com