Ключевые различия между гуманистической и когнитивной теориями личности заключаются в следующем:

1. Предмет исследования. Гуманистическая теория сосредоточена на понимании и развитии человеческого потенциала и самореализации. 5 Она подчёркивает индивидуальность и уникальность каждого человека, а также его способность к росту и самоопределению. 5 Предмет когнитивной теории — познавательные процессы, такие как восприятие, внимание, память, мышление. 5
2. Источник развития. В гуманистической теории главным источником развития личности считаются врождённые тенденции к самоактуализации. 3 В когнитивной теории основным источником развития личности является среда, социальное окружение. 4
3. Структура личности. В гуманистической теории структура личности — это индивидуальное соотношение «реального Я» и «идеального Я», а также индивидуальный уровень развития потребностей в самоактуализации. 3 В когнитивной теории личность — это система организованных личностных конструктов, в которых перерабатывается (воспринимается и интерпретируется) личный опыт человека. 3