В чем заключаются ключевые отличия между подходами КПТ и РЭПТ в терапии эмоциональных расстройств?

Некоторые ключевые отличия между подходами КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая терапия) в терапии эмоциональных расстройств:

• Подход к эмоциям. 3 КПТ фокусируется на изменении негативных мыслей и поведения, в то время как РЭПТ подчёркивает важность изменения иррациональных убеждений. 3 РЭПТ рассматривает эмоции как результат иррациональных убеждений, а КПТ — как результат негативных мыслей и поведения. 3
• Цель терапии. 2 КПТ направлена на выявление и анализ проблемных убеждений и мыслей, которые обуславливают эмоциональный дискомфорт у человека. 2 РЭПТ помогает выявить негибкие схемы мышления у пациента и трансформировать их в более гармоничные. 2
• Роль клиента. 23 КПТ вовлекает пациента в процесс терапии как равноправного участника, а не пассивного получателя помощи. 2 РЭПТ делает подход более совместным и исследовательским: терапевт поощряет клиента играть активную роль в выявлении и оспаривании своих иррациональных убеждений. 3
• Последовательность изменения уровней мышления. 1 В КПТ происходит послойная нисходящая реструктуризация всё более глубоких уровней мышления. 1 В РЭПТ процедура диспутирования (оспаривания) иррациональных верований осуществляется по восходящему принципу. 1
• Определение эмоционального расстройства. 1 В КПТ под эмоциональным расстройством обычно понимается та или иная нозология, например, «генерализованное тревожное расстройство» или «обсессивно-компульсивное расстройство». 1 В РЭПТ «эмоциональным расстройством» часто называют конкретный эмоционально заряженный эпизод из жизни человека, например, гнев на жену, тревога по поводу экзамена. 1