Значение процесса сублимации в современной психотерапии заключается в том, что он помогает направлять сильные эмоции в продуктивное русло, способствует личностному росту и развитию. 5

Некоторые аспекты важности сублимации в психотерапии:

• Формирование психологической защиты. 1 Сублимация создаёт «психологический щит» от негативных эмоций и внутренних конфликтов. 1 Человек, использующий этот механизм, укрепляет свою психическую стойкость и способность преодолевать стрессовые ситуации. 1
• Снижение воздействия травматических событий. 1 Преобразование отрицательных эмоций в продуктивные активности позволяет не только избежать психологических травм, но и использовать травматические события в качестве источника для личностного роста. 1
• Создание адаптивных психических моделей. 1 Сублимация позволяет человеку рационально использовать свои эмоции для улучшения качества жизни. 1 Через этот процесс человек приспосабливается к окружающей среде и активно участвует в её творческом преобразовании. 1
• Преодоление сопротивления в процессе терапии. 1 Пациенты, испытывающие трудности в выражении эмоций вербально, могут легче подходить к своим проблемам через творчество. 1

Сублимацию активно используют в психотерапии, и одна из полезных форм этого процесса — само общение с психологом, где человек побуждается к рефлексии, использует воображение и язык. 4