Важность сохранения детских воспоминаний для психического здоровья заключается в следующем:

• Пересмотр прошлого. 2 Размышляя над детскими воспоминаниями, можно посмотреть на себя со стороны, осознать закономерность и преемственность всего происходящего и благодаря этому повлиять на своё будущее. 5
• Снижение стресса. 1 Счастливые детские воспоминания помогают чувствовать себя спокойнее и безопаснее в зрелом возрасте. 1
• Формирование личности. 3 Опыт, который человек получает в детстве, может сформировать его идентичность. 3
• Помощь в принятии решений. 3 Детские воспоминания могут влиять на поведение и помогать принимать более разумные и безопасные решения. 3
• Построение отношений. 3 Воспоминания из детства помогают обрести бесценный опыт, который становится инструментом для построения крепких семейных отношений. 2