В чём заключается суть теории сценариев в трансакционном анализе?

Суть теории сценариев в трансактном анализе заключается в том, что сценарии — это жизненные планы или программы, которые человек разрабатывает и следует на протяжении всей своей жизни. 4 Они обычно формируются в раннем детстве и включают в себя установки и убеждения, которые человек получает от своих родителей или опекунов. 4

Сценарии могут быть положительными или отрицательными. 4 Они влияют на восприятие себя, других и мира в целом, а также определяют, как человек взаимодействует с другими и как он решает проблемы. 4

Например, если в детстве человек выбрал несчастливый сценарий и убеждение «Я не могу быть любимым», то во взрослой жизни он бессознательно вступает в такие отношения и игры, в которых сможет по итогу почувствовать себя нелюбимым, то есть подтвердить свой сценарий и установку. 3