В чём заключается суть методики Михаила Лабковского «Хочу и буду»?

Суть методики Михаила Лабковского «Хочу и буду» заключается в понимании себя, обретении гармонии и научении радоваться жизни. market.yandex.ru

Автор задаётся вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми. market.yandex.ru

Лабковский выделяет шесть правил, которые помогают человеку выйти из невроза: psy.systems

1. Делать то, что хочется. psy.systems life.ru
2. Не заниматься тем, чем не хочется. psy.systems
3. Мгновенно сообщать о том, что не нравится. psy.systems
4. Не отвечать, если не спрашивают. psy.systems life.ru
5. Отвечать исключительно на вопросы. psy.systems
6. При выяснении отношений говорить лишь о себе. psy.systems

Лабковский уверен, что если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. market.yandex.ru