Суть Двенадцати Шагов ВДА заключается в том, чтобы признать детство, полное пренебрежения, насилия и отвержения, и освободиться от него. 14

Некоторые шаги программы:

1. Признать бессилие перед последствиями алкоголизма или другой семейной дисфункции, признать, что жизнь стала неуправляемой. 3
2. Прийти к убеждению, что Сила, более могущественная, чем собственная, сможет вернуть здравомыслие. 3
3. Принять решение препоручить свою волю и жизнь заботе Бога, как его понимают. 3
4. Произвести тщательную и бесстрашную нравственную инвентаризацию. 3
5. Признать перед Богом, собой и другим человеком истинную природу заблуждений. 3
6. Полностью подготовить себя к тому, чтобы Бог устранил все дефекты характера. 3
7. Смиренно просить Бога исправить изъяны. 3
8. Составить список людей, которым причинили вред, и преисполниться желанием возместить нанесённый им ущерб. 3
9. Лично возместить ущерб этим людям, кроме случаев, когда это могло принести вред им или кому-то другому. 3
10. Продолжать личную инвентаризацию и когда оказываться неправым, немедленно признавать это. 3

Двенадцать Шагов ВДА направлены не только на проблему зависимости или созависимости — они возвращают внутреннюю силу, которая рождается из истинного контакта с Богом. 4