Сущность метода самовоспитания «самообязательство» заключается в том, что человек, задавшись целью преодолеть у себя тот или иной недостаток или выработать какое-то положительное качество, берёт на себя определённое обязательство. 25

Некоторые особенности метода:

• Самообязательство включает представление о личностных качествах, степени их сформированности и систему конкретных действий по их приобретению. 1
• Суть метода — в сопоставлении своего «я» с требованиями, которые к человеку предъявляются, и в осознании несоответствия между своим поведением и взятыми на себя обязательствами, направленными на устранение выявленных недостатков. 1
• В соответствии с самообязательствами разрабатываются принципы и правила личного поведения, которые служат основой самоорганизации личной жизни, учебной и общественной деятельности человека. 1
• Чтобы самообязательство закрепилось в сознании, его необходимо неоднократно проговорить вслух. 25

При постоянном напоминании себе о взятом обязательстве человек стремится регулярно выполнять его, что ведёт к постепенному формированию важной, социально-значимой привычки. 1