Счастье человека заключается в положительном эмоциональном состоянии, характеризующемся чувством радости, удовлетворённости и благополучия. 4

Универсального определения счастья нет, потому что у каждого человека свои критерии оценки этого состояния. 1 Например, для кого-то счастье — это карьера, для кого-то — дети, семья, для другого — победа над болезнью, улучшение самочувствия. 1

Некоторые составляющие счастья:

• Баланс эмоций. 2 Счастье связано с переживанием больше положительных чувств, чем отрицательных. 2
• Удовлетворённость жизнью. 2 Это касается того, насколько человек доволен разными сферами своей жизни, включая отношения, работу, достижения и другие сферы, которые считает важными. 2

Также общими критериями счастья можно считать удовлетворительное состояние здоровья, самореализацию, здоровые отношения с людьми, удовлетворение условиями жизни, наличие цели и возможности её достигнуть. 2