Роль саморефлексии в процессе обучения и профессионального развития заключается в следующем:

• Помогает осознавать свои сильные и слабые стороны, ценности, мотивы, цели и убеждения. 1 Например, саморефлексия может помочь студентам определить свои образовательные интересы и потребности. 1
• Способствует развитию критического мышления, эмоционального интеллекта, самосознания и саморегуляции. 1
• Помогает обучающемуся наблюдать за мышлением, действиями и раскрывать профессиональный ресурс. 2 С её помощью обучающийся не только совершенствует свои профессиональные навыки, но и объективно их оценивает с учётом мнения окружающих. 2
• Стимулирует преподавателей к постоянному профессиональному росту и совершенствованию своих навыков. 4 Осознанный анализ собственной работы позволяет выявить области, где необходимо развиваться, и создать конкретные стратегии для улучшения своего профессионального уровня. 4
• Способствует повышению мотивации и уверенности в своих силах. 4 Анализируя свои достижения и преодолевая трудности, люди убеждаются в своей способности к постоянному росту и развитию. 4