В чем заключается роль самообязательства в процессе личностного развития?

Роль самообязательства в процессе личностного развития заключается в том, что оно побуждает человека к достижению намеченной цели и способствует формированию соответствующей привычки. 23

Суть самообязательства — в сопоставлении своего «я» с требованиями, которые к человеку предъявляются, в осознании несоответствия между своим поведением и взятыми на себя обязательствами, направленными на устранение выявленных недостатков. 1

Некоторые примеры самообязательств: «Умей сосредоточить своё внимание на начатом деле и доведи его до конца», «Не отвлекайся во время выполнения домашней работы» и другие. 1

При постоянном напоминании себе о взятом обязательстве человек стремится регулярно выполнять его, что ведёт к постепенному формированию важной, социально-значимой привычки. 1