Роль психологической защиты в адаптации человека к новым условиям жизни заключается в том, что она ограждает сферу сознания от неприятных, травмирующих переживаний, связанных с внутренними и внешними конфликтами, состояниями тревоги и дискомфорта. 1

Некоторые функции психологической защиты:

• Снижение эмоционального напряжения. 3 Защитные механизмы быстро снижают тревожность при переживании дезадаптирующих ситуаций. 3
• Формирование новых психологических установок. 1 У хорошо психологически защищённых людей переработка патогенных воздействий с помощью защитных механизмов способствует дальнейшему разрешению проблемы. 1
• Минимизация действия дезадаптивных факторов. 3 В период начального привыкания к новым условиям психологическая защита играет превентивную функцию, охраняя человека от перенапряжения и дисбаланса. 3

Роль компенсации в адаптации человека к новым условиям жизни заключается в том, что она помогает эффективно решать жизненные противоречия, наладить отношения с самим собой. 4

Некоторые функции компенсации:

• Уменьшение ощущения неполноценности. 2 Компенсация позволяет компенсировать свои недостатки, развивая сильные стороны личности. 2
• Адаптация к имеющимся жизненным условиям. 2 Например, если раньше человек мог испытывать комплекс неполноценности, то после компенсации он становится приспособлен к любым условиям жизни. 24