Роль эго в сохранении психического равновесия личности заключается в следующем:

• Обеспечение безопасности. 1 Эго предотвращает необдуманные поступки и рискованные действия. 1 Человек учится выбирать такие способы удовлетворения своих потребностей, которые минимизируют нежелательные последствия. 1
• Анализ реальности и оценка возможных последствий. 3 Эго действует как адаптивный алгоритм, который постоянно обрабатывает два потока данных: инстинктивные желания (ид) и моральные императивы (суперэго). 3
• Временная отсрочка удовлетворения потребностей. 3 Эго помогает сохранять целостность и благополучие организма через отсрочку немедленных удовлетворений и управление импульсами. 2
• Поиск социально приемлемых способов реализации желаний. 3 Эго ищет компромиссные решения, которые могут удовлетворить одновременно инстинктивные желания и моральные императивы. 4
• Защита психики. 1 Эго оберегает психику от травмирующих воздействий. 1 Например, помогает человеку дистанцироваться от травмирующих событий, что позволяет частично или полностью снять с себя ответственность за происходящее. 1