В чем заключается разница между флешбеком и обычной ретроспективой?

Возможно, имелись в виду различия между флешбэком и ретроспективой в контексте художественных приёмов.

Флешбэк (от англ. flashback — «вспышка назад») — художественный приём, который предполагает временное прерывание последовательности повествования с целью показа событий в прошлом. 25 Флешбэки часто используют, чтобы объяснить поступки героев, раскрыть их мысли и замыслы, а также кратко ознакомить с предысторией событий. 5

Ретроспектива — литературный приём, при котором автор переносит читателя в прошлое, описывая события, которые произошли до момента, когда начинается основная история. 1 Есть несколько типов ретроспективы: 1

• Внешняя ретроспектива. 1 Автор описывает события прошлого от лица рассказчика или другого персонажа, не участвующего в основной истории. 1
• Внутренняя ретроспектива. 1 Автор переносит читателя в прошлое от лица одного из главных персонажей, который вспоминает свои воспоминания. 1
• Глубокая ретроспектива. 1 Автор «ныряет» в прошлое, рассказывая об событиях, которые произошли задолго до начала повествования. 1

Таким образом, разница между флешбэком и ретроспективой заключается в том, что флешбэк больше связан с кинематографом, а ретроспектива — с литературой.