Различие между самопознанием и самосознанием заключается в том, что первое — это процесс, а второе — результат. 2

Самопознание — это получение знаний о себе, изучение своей внутренней сущности в ходе развития. 2 Человек исследует свой внутренний мир, включая восприятие своего внешнего образа, определение потребностей и интересов, осознание свободы выбора и ответственности за собственные решения. 36

Самосознание, в свою очередь, — это осознание человеком себя как личности, своих качеств, мыслей, чувств, мотивов, идеалов и места в обществе. 2 Это основа понимания себя и жизни, которая задаёт направление, позволяя определить цели, ценности и приоритеты, и даёт инструменты, чтобы достичь их. 1

Таким образом, самопознание — это процесс, а самосознание — результат этого процесса. 2