Некоторые виды психологической пользы от разгадывания логических головоломок:

• Улучшение настроения. 1 Головоломки увеличивают выработку дофамина, который регулирует настроение, память и концентрацию внимания. 1
• Снятие стресса. 13 Многие находят интеллектуальную стимуляцию и сложные задачи успокаивающими. 3 Сосредоточение внимания на одной задаче может на время отодвинуть на второй план другие, повседневные стрессоры. 3
• Повышение самооценки. 2 Головоломки позволяют испытать эмоциональное удовлетворение, наделяют чувством выполненного долга по завершении конкретной задачи. 2
• Развитие визуального и пространственного мышления. 1 Если решать головоломки регулярно, это улучшает навыки визуального и пространственного мышления. 1
• Развитие критического и аналитического мышления. 1 Головоломки помогают отточить эти навыки. 1
• Развитие мелкой моторики. 2 Также головоломки могут благотворно отражаться на коммуникативных навыках, особенно при компанейской работе. 2