Индивидуация — одно из центральных понятий в аналитической психологии Карла Густава Юнга, описывающее процесс становления личности, обретения ею целостности и гармонии. 1

Некоторые аспекты процесса индивидуации по Юнгу:

• Пробуждение от иллюзий. 1 В какой-то момент человек осознаёт, что привычная картина мира больше не работает, а идентичность, выстроенная годами, — лишь набор условностей. 1
• Встреча с Тенью. 1 Это часть психики, которую человек отвергает, подавляет или игнорирует. 1 Тень включает в себя всё, что считается неприемлемым: агрессию, страхи, желания, которые не соответствуют идеальному образу себя. 1
• Интеграция противоположностей. 1 Юнг подчёркивал, что психика человека состоит из противоположностей: сознательное и бессознательное, мужское и женское, светлое и тёмное. 1 Принятие и интеграция этих аспектов помогают обрести эмоциональную связь с собой и достичь внутренней гармонии. 1
• Встреча с архетипами. 1 На пути индивидуации человек неизбежно встречается с различными архетипами — универсальными символами и образами, которые присутствуют в коллективном бессознательном. 1
• Достижение Самости. 2 Это архетип целостности, центр личности, вокруг которого организуются все остальные её аспекты. 2 Достижение Самости — конечная цель индивидуации и смысл человеческой жизни по Юнгу. 2

Индивидуация — не конечная точка, а постоянный процесс, который длится всю жизнь. 1 Каждый новый этап индивидуации приносит новые открытия и углубляет понимание себя и мира вокруг. 1