В чем заключается польза чтения мотивационных цитат?

Польза чтения мотивационных цитат заключается в следующем:

• Мотивация и поддержка. 1 Цитаты могут вдохновить на перемены и выход из зоны комфорта. 1
• Ощущение перспективы. 2 Они помогают восстановить точку зрения и дают мотивацию продолжать двигаться вперёд. 2
• Повышение настроения. 2 Чтение мотивационных цитат заставляет чувствовать себя более оптимистично в отношении жизни, несмотря на проблемы. 2
• Преодоление страха и неуверенности в себе. 2 Цитаты напоминают, что другие сталкивались с подобными трудностями и добились успеха, что вселяет уверенность в возможности преодолеть свои страхи и осуществить мечты. 2
• Прояснение ценностей, жизненных целей и установок. 1 Сопоставляя их с авторскими, читатель может прийти к большему пониманию себя и своих целей. 4
• Соприкосновение с опытом других людей. 1 Это даёт возможность почерпнуть идеи из опыта известных личностей, которые сталкивались с такими же проблемами и находили решения. 1