Возможно, имелся в виду парадокс того, что после тяжёлых переживаний могут произойти позитивные изменения, которые кажутся парадоксальными. 3

Концепция посттравматического роста утверждает, что тяжёлый опыт может стать катализатором положительных изменений. 4 Человек, испытав физические и душевные переживания, переосмысливает произошедшее событие и полученный опыт. 5

Некоторые направления положительных изменений после психической травмы:

• Изменения в самовосприятии. 5 Например, люди, пережившие крушение лайнера или тяжёлую болезнь близких, отмечают, что такой опыт позволил почувствовать себя сильнее и увереннее. 5
• Изменения в межличностных отношениях. 5 Получив поддержку от близких и незнакомых людей, человек начинает чувствовать большую связь с другими и доверие к людям. 5
• Изменения философии жизни. 5 Жизнь приобретает «новый вкус», простые вещи начинают радовать и вдохновлять. 5

Важно понимать, что личностный рост происходит не благодаря травме, а вопреки ей. 4 Человек преодолевает её последствия и становится сильнее благодаря тяжёлой духовной работе. 4