Отличие волевой регуляции поведения и самоконтроля заключается в их функциях и механизмах.

Волевая регуляция — это вид психической регуляции деятельности и поведения, когда человеку требуется сознательно самому преодолевать трудности постановки цели, планирования и исполнения действий. 1 Волевая регуляция определяется силой мотива. 2 Её функция — повышение эффективности деятельности. 5

Самоконтроль — это сознательное сличение человеком в производимой деятельности того, что есть в данный момент, с тем, что должно быть (цель, эталон) при постоянном функционировании обратной связи. 1 Если в сознании человека фиксируется отклонение от заданного параметра (ошибка), он вносит исправление в программу, то есть осуществляет её коррекцию. 2

Таким образом, волевая регуляция связана с преодолением трудностей и препятствий, а самоконтроль — с контролем за получаемыми на разных этапах результатами и коррекцией программы действий.