Отличие аддиктивного поведения от здорового увлечения заключается в следующих особенностях:

Аддиктивное поведение выражается в стремлении к уходу от реальности путём изменения своего психического состояния посредством приёма некоторых веществ или постоянной фиксации внимания на определённых предметах или активностях (видах деятельности). 4 При отсутствии этих веществ, действий, объектов человек испытывает сильный физический или психологический дискомфорт. 8 Всю свою активность и свободное время человек направляет на удовлетворение своей зависимости. 8

Здоровое увлечение (хобби) приносит в жизнь что-то хорошее, в трудной ситуации человек может от него просто отказаться. 8 Любимое занятие в свободное время улучшает настроение, помогает раскрыть творческий потенциал, сближает с единомышленниками, часто становится первой ступенью на пути к самореализации. 9