В чём заключается отличие адаптивных и дисфункциональных паттернов поведения?

Отличие адаптивных и дисфункциональных паттернов поведения заключается в их влиянии на адаптацию и достижение целей. www.championat.com dzen.ru

Адаптивные паттерны помогают правильно действовать в ситуации, приспосабливаться к изменениям и достигать успеха. synergy.ru Пример: паттерн постоянного обучения, когда человек регулярно изучает новую информацию, чтобы совершенствоваться в профессиональной сфере. dzen.ru

Дисфункциональные паттерны, напротив, могут препятствовать адаптации и достижению целей. dzen.ru Пример: избегание конфликтов, когда человек старается любым способом избежать конфронтации, что может приводить к накоплению нерешённых проблем. dzen.ru

Таким образом, адаптивные паттерны полезны, а дисфункциональные — вредны.

При этом один и тот же шаблон может быть адаптивным или дисфункциональным в зависимости от ситуации. synergy.ru Например, когда человек живёт со слабослышащим родственником, он привыкает говорить громко: внутри семьи это адаптивный паттерн, который помогает поддерживать контакт, но за пределами дома он становится дисфункциональным: собеседникам не нравится, когда на них кричат. synergy.ru