В чем заключается основная идея метода 'внутренней игры' в психологии спорта?

Основная идея метода «внутренней игры» в психологии спорта заключается в том, что в любой ситуации человек может отдать авторитет в принятии решения двум «Я». vk.com

«Первое Я» — ум, которым человек руководствуется в повседневности. vk.com «Второе Я» — это тело и интуиция. vk.com Задача «первого Я» — не мешать «второму», ведь оно всегда знает, что нужно делать в процессе выполнения спортивного элемента. vk.com

Концепция «внутренней игры» описана в книге Тимоти Гэллуэя «Внутренняя игра в теннис» («The Inner Game of Tennis»). humanskills.blog vk.com