Рефрейминг — это метод рассмотрения проблемы или задачи с другой точки зрения или в других терминах. 2 Цель рефрейминга — изменить угол зрения на проблему, чтобы увидеть новые возможности и решения. 2
Для проведения рефрейминга нужно попытаться переформулировать проблему или задачу с разных точек зрения, например, с точки зрения: 2
Пример: если проблема заключается в том, что нужно придумать новый дизайн для сайта компании, то можно попробовать рассмотреть её так: как бы выглядел сайт компании, если бы он был создан в 1990-х годах, если бы он был предназначен для детей, если бы он был частью игры. 2
Рефрейминг часто используется в психологии, коучинге и бизнесе для того, чтобы найти новые решения, улучшить эмоциональное состояние или поменять отношение к сложной задаче. 4