Метод психологических расстановок Берта Хеллингера — это терапевтический подход, направленный на выявление глубинных причин проблем и конфликтов в семье. 1 Он основан на идее, что судьбы родственников связаны между собой, а неразрешённые события прошлого могут находить отражение в жизни потомков. 1

Суть метода: во время сеанса клиент, который имеет конкретную проблему, назначает из присутствующих людей «заместителей», которые выполняют роли его близких родственников. 3 В определённый момент эти люди как бы начинают чувствовать то же, что и реальные члены семьи, которых они замещают. 3 У человека появляется возможность с помощью психотерапевта, проводящего сеанс, пообщаться со своими родственниками и «расставить» всё по своим местам. 3

Метод строится на нескольких принципах: 1

1. Принцип принадлежности. 1 Каждый член семьи, даже исключённый или забытый, остаётся частью системы. 1
2. Принцип порядка (иерархии). 1 В семье существует иерархия, где старшие поколения имеют приоритет перед младшими. 1
3. Принцип баланса. 1 В отношениях важно поддерживать равновесие между «давать» и «брать». 1

Отношение психологов к расстановкам по Хеллингеру — спорное. 2 Этот метод не относится к доказательной медицине, и эффективность расстановок ничем не подтверждена. 2